Ayer fui a la pesada después de 3 semanas de vacaciones de la dietista. En mi anterior consulta, me marcó un objetivo de 4 kilos menos para las 3 semanas de ausencia. La mujer lo clavó, justo 4 kilos, y con esto ya llevamos 10 kilos en 6 semanas.
Ya empiezan a quedarme grandes algunas camisas y a entrarme algunos pantalones que antes no llegaban más arriba del muslo.
Me ha dicho que el ritmo de descenso es muy bueno, tal vez incluso mejor que la media. Y es que estoy siguiendo el régimen a rajatabla.
Hoy me tocaba comer 80 g de legumbre con verdura y un yogur. He preparado alubias pintas con 2 pimientos, media cebolla, ajo y un par de tomates deshidratados. Al final la cantidad de comida era tan enorme que solo me he comido la mitad. supongo que congelaré lo que sobraba, ya que hasta dentro de una semana no puedo volver a comer legumbre. La última vez que comí lentejas me pasó lo mismo.
En resumen, ya me atrevo a revelar lo que peso, que al principio me daba hasta verguenza. Cuando empecé, estaba en casi 108 kilos. Ayer ya pesaba 98, y el objetivo marcado por la dietista está en 85 kilos, aunque las tablas dicen que mi peso ideal está por debajo de 77 kilos. Ya veré lo que hago cuando llegue a los 85, que estoy casi a mitad de camino, y estoy aún más motivado que al principio.
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