Pesada del 1 de septiembre 09

Ayer fui a la pesada después de 3 semanas de vacaciones de la dietista. En mi anterior consulta, me marcó un objetivo de 4 kilos menos para las 3 semanas de ausencia. La mujer lo clavó, justo 4 kilos, y con esto ya llevamos 10 kilos en 6 semanas.

Ya empiezan a quedarme grandes algunas camisas y a entrarme algunos pantalones que antes no llegaban más arriba del muslo.

Me ha dicho que el ritmo de descenso es muy bueno, tal vez incluso mejor que la media. Y es que estoy siguiendo el régimen a rajatabla.

Hoy me tocaba comer 80 g de legumbre con verdura y un yogur. He preparado alubias pintas con 2 pimientos, media cebolla, ajo y un par de tomates deshidratados. Al final la cantidad de comida era tan enorme que solo me he comido la mitad. supongo que congelaré lo que sobraba, ya que hasta dentro de una semana no puedo volver a comer legumbre. La última vez que comí lentejas me pasó lo mismo.

En resumen, ya me atrevo a revelar lo que peso, que al principio me daba hasta verguenza. Cuando empecé, estaba en casi 108 kilos. Ayer ya pesaba 98, y el objetivo marcado por la dietista está en 85 kilos, aunque las tablas dicen que mi peso ideal está por debajo de 77 kilos. Ya veré lo que hago cuando llegue a los 85, que estoy casi a mitad de camino, y estoy aún más motivado que al principio.

Cambio de vida ¿Una vez más?

El problema:

En esta ocasión, hemos llegado demasiado lejos, y había que hacer algo, y lo hemos hecho.

El pasado 21 de julio había llegado a un peso excesivo, y ya solo me quedaba comprarme una túnica, me estaba quedando sin ropa. Estaba cada vez más gordo.

La solución:

Ese 21 de julio fui a la consulta de una dietista. En un primer momento no se lo dije a nadie. En la primera consulta, la dietista me pesó, midió mi estatura y mi porcentaje de grasa corporal. Todos los resultados superaron mis expectativas, incluida mi altura, que siempre había sido de 1,75 m. Ahora mido 1,765 m - ALBRICIAS -

Después de una breve entrevista en la que describí mis hábitos alimentarios, la evolución de mi peso a lo largo de mi vida y mi actividad diaria, mi delgadísima dietista imprimió un menú semanal y me citó para la semana siguiente. Me marcó un objetivo relativamente ambicioso: debía perder 22 kg. Y no voy a decir cuantos kilos pesaba, pero cuando consiga el objetivo, seré otra persona.

Y me puse manos a la obra.

El proceso:

Atracones de verdura, con el aceite medido y el pan pesado en la balanza. La cosa resultaba fácil, ya que siempre abusaba de los "alimentos sin límite", tomates enormes, puerro al vapor con vinagreta, montañas de pimientos...

Y una vez por semana, pasta, otro día legumbres y otro arroz. Las cinco comidas diarias lo hacen bastante fácil de llevar.

En dos o tres días, ya me notaba más ligero.

Resultados:

Durante la primera semana, perdí 2,8 kg.
La segunda semana, mi peso descendió 1,4 kg (comí un par de veces fuera de casa, y no pude seguir el régimen correctamente).
La consulta del 11 de agosto (3ª semana) arrojó un descenso de peso de 1,5 kg.

Esto es casi 5,7 kg en 3 semanas, he dejado de usar mis pantalones porque se me caen. Ahora utilizo unos que hacia mucho tiempo que no me entraban.

Ya no tengo consulta hasta el 1 de septiembre, por las vacaciones, pero desde mi última pesada, he perdido algo más de 2 kilos. En resumen, desde el 21 de julio, he perdido aproximadamente 8 kilos, una tercera parte del objetivo, y contando...

Observaciones:

La semana pasada me hicieron un análisis de sangre. Quería comprobar mi estado de forma después de perder 7 kilos. Todo bien, ni azúcar, ni colesterol, ni ácido úrico, ni anemia... todos los niveles estaban donde debían estar.

Inconvenientes:

Echo de menos el queso y los dulces... un montón...

Supongo que es una especie de síndrome de abstinencia, como lo que experimentan los fumadores, pero de momento mi motivación es inquebrantable. Mi armario está lleno de ropa, de talla pequeña, de cuando estaba delgado, que me espera impaciente. Mi estado de ánimo es ahora muy bueno, y mi autoconfianza está subiendo cada día que pasa, que la pobre estaba bajo mínimos. Y es que soy un puto vanidoso...

Miss Confusión

Y digo yo,... ¿Tan difícil es reconocer que no conoce la respuesta? Es mejor callarse y parecer idiota, que abrir la boca y despejar cualquier duda al respecto.

La Y vasca, ja ja ja...

Con estos detractores, el éxito del proyecto ferroviario está asegurado.

Esta semana he recibido una hoja de propaganda en el buzón. A primera vista parece un comunicado del Gobierno Vasco. Pero en seguida observamos que hay algo poco ortodoxo en la carta. En primer lugar las faltas de ortografía, si hubiesen 7 o 10, podríamos tomarlo como un juego de agudeza visual, pero al llegar a 25, he perdido interés. Mi poquito de euskera también me permite encontrar diferencias en la traducción.

Por otra parte, he tratado de leer en voz alta el primer párrafo del texto, y casi me asfixio. ¡Cabrones!, no habéis dejado ni una coma...

Quitando las risas por "Epaña" y por el "Goberno Vasco" (que raro que no hayan escrito basco), no sé lo que pretenden con esto (hay que decir que adivino que el remitente verdadero es la plataforma AHT GELDITU, en contra de la construcción del ferrocarril en Euskadi). Solamente es digno de aplaudir el alarde de imaginación y de creatividad en la creación de esta antología de disparates, una parodia que pone en ridículo a quien la realiza, por lo absurdo y por las malas intenciones que oculta.

Incluyo los scans del documento, para reirse un rato, y formulo la siguiente pregunta: ¿No sería más barato realizar el envío por email? Yo me hubiera reído lo mismo. He de decir que el buzoneo a nivel municipal ha sido bastante exhaustivo. Mi madre, que vive en otro barrio de la misma ciudad, también lo ha recibido.

Cómo es posible,...???

Los diseñadores y especialistas en marketing de los fabricantes de automóviles son la pera. Ya se cubrió de gloria Mitsubishi al sacar su modelo Pajero. ¿Qué hombre tendría las narices de conducir un coche que desvela a gritos sus hábitos sexuales? Al final creo que en España cambiaron el nombre, pero, ¡qué valor!

Ahora es Audi el que se va a cubrir de gloria. Acaba de sacar el modelo Q3, que es bonito, pero realemente, yo no sé si es mejor conducir un coche para pajeros o un coche para cutres (Q3).

Lo que hay que ver...

Más de abortos...

Sí, de abortos y de televisiones. He tratado de buscar el vídeo para ilustrar, pero no lo he encontrado. Voy a hablar acerca de la noticia en la que explican que los responsables del colegio de las Adoratrices de Logroño mostraron a los estudiantes un vídeo sobre política y aborto. En el vídeo aparecían imágenes del presidente del Gobierno y de la ministra de igualdad junto a imágenes de fetos abortados destrozados. Y hay gente que dice que eso es manipulación política. Yo creo que es motivo más que suficiente para no enviar a los niños a un colegio religioso.

Sin entrar a valorar el hecho de fondo, que ya tiene bastante de reprobable, hoy solo comentaré que pude ver la noticia en 3 canales, en cuatro, en telecinco y en la sexta. Pues de las tres cadenas, la única que no ocultó las desagradables imágenes y las mostró claramente y sin tapujos fue telecinco. Las demás cadenas tuvieron la iniciativa de pixelar las imágenes de los fetos.

Sí señor, la información con toda su crudeza, y sin miedo a herir susceptibilidades, como debe de ser. Eso sí, mejor tener el water cerca para ir a vomitar.

Asesinos de niños,...

Llevamos unos días contemplando la campaña de la conferencia episcopal, en la que aparece un bebe junto a un lince (presuntamente) ibérico. Digo presuntamente porque tengo entendido que el lince que aparece en la imagen no es ibérico, sino asiático, y ni siquiera está en peligro de extinción.
El objetivo de la campaña es la lucha contra el aborto y la manipulación de embriones con fines terapéuticos. ¿Qué pasa con los abortos espontáneos? ¿No se opone la Iglesia a estos abortos? ¿No se debería culpar y condenar a Dios por estos fenómenos?


Se puede debatir sobre la mentira (que en publicidad se denomina exageración) que consiste en dar a entender que un aborto es el asesinato de un bebé como el que aparece en la foto, o sobre la utilización de una imagen que no corresponde a lo que se anuncia, por el lince en peligro de extinción.

También se puede debatir sobre la conveniencia de gastar una gran cantidad de dinero en publicidad, folletos, spots en radio y televisión, en lugar de dedicarlo a cáritas, por ejemplo, o a ayudar a gente realmente necesitada.

A pesar de eso, yo quiero exponer mi postura sobre el aborto. Y no es que yo vaya a abortar, no soy mujer, pero aún así me considero con derecho a opinar. Y mi opinión es tan válida como la que más, por el simple hecho de ser humano.

El aborto es ante todo un accidente. Es algo que se debe evitar por todos los medios. En primer lugar, para evitar los embarazos no deseados están los anticonceptivos. Un aborto es un proceso traumático para el cuerpo de la mujer, y como tal, no debe ser objeto de un capricho momentáneo ni ser tomado a la ligera.
No sé adónde quiere llegar la iglesia con unos argumentos tan absurdos y contradictorios con la realidad. Tengo entendido que consideran que un embrión es ya una persona. Pero yo no estoy de acuerdo. Opino que una persona es persona cuando tiene consciencia de sí misma y de lo que le rodea. Para ello, debe tener unos procesos mentales que le permitan percibirse a sí misma y percibir su entorno. Yo no creo que un embrión en una probeta sea consciente del vidrio de la probeta en la que se encuentra, ni perciba el dolor de ser observado en un microscopio.

Del mismo modo, cuando el feto ya está suficientemente desarrollado, y a menos que haya complicaciones médicas serias, me parece un crimen proceder al aborto. Si la madre no desea hacerse cargo del bebé, debe darlo en adopción, pero en ningún caso me parece ético interrumpir un embarazo que sea viable cuando el feto ha alcanzado un nivel de desarrollo determinado.

En el supuesto de una violación, tampoco se debería considerar la cuestión, ya que la propia violación debería ir seguida de procedimientos profilácticos establecidos, y es que un embarazo puede ser el menor de los problemas en caso de mantener relaciones sexuales sin protección.

En cualquier caso, es delicado generalizar en estos temas. Cada caso es diferente y debe considerarse individualmente. La existencia de normas implica el establecimiento de excepciones.

En resumen, la campaña de la iglesia me parece propaganda política, el liderazgo religioso no debería confundirse con el liderazgo político. Cuando la religión se hace con el poder, son las libertades civiles las que se resienten, y como muestra, los países islámicos, en muchos de los cuales las mujeres son anuladas hasta límites escandalosos.

Y como dice mi amigo Iván en sus posts, el pueblo tiene la palabra, así que la ciudad se vaya a hacer puñetas.